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Observer · Construire · Transmettre

STAGE COACH INSTRUCTEUR 4.0

Technique · Préparation de séance · Pilotage et coaching d'un groupe

Tu ne conduis pas simplement un groupe.
Tu accompagnes des individus au sein d'un collectif.

Cinq jours en immersion pour renforcer ta propre technique, apprendre à observer les profils de tes pratiquants, construire des séances cohérentes et trouver pleinement ta posture de coach instructeur.

Dates
14 au 18 octobre 2026
Lieu
Saint-Cyr-sur-Mer et ses alentours (Var)
Format
5 jours consécutifs, présentiel
Groupe
7 à 15 participants
Clôture inscriptions
1er octobre 2026
Tarif
490 €
📷
Photo forte de Nathalie en situation de transmission
Tu encadres un groupe ? Alors cette page te concerne.

Est-ce que tu encadres… ou est-ce que tu coaches vraiment ?

Tu prépares parfois ta séance au dernier moment ?
Tu utilises régulièrement les mêmes exercices ?
Tu ne sais pas toujours comment corriger un pratiquant sans le mettre en difficulté ?
Tu as du mal à répondre aux différents niveaux présents dans ton groupe ?
Tu conduis ta séance, mais tu manques de temps pour observer réellement les individus ?
Tu possèdes des connaissances, mais tu ne sais pas toujours comment les organiser et les transmettre ?
Tu doutes parfois de ta technique, de tes décisions ou de ta légitimité ?
Ces questionnements ne font pas de toi un mauvais coach.
Ils montrent simplement que tu es prêt à franchir une nouvelle étape.

Coach Instructeur 4.0 ne te donne pas un personnage à jouer. Il t'aide à trouver ta propre posture, ta méthode et ton empreinte de coach.

La légitimité ne se résume pas à un statut

Bénévole ou professionnel : le statut ne fait pas le coach

Être bénévole n'enlève rien à la valeur de ton engagement. Être professionnel du sport ne signifie pas non plus que tu maîtrises automatiquement la marche nordique — une discipline souvent présentée comme facile d'accès, alors qu'elle est complexe à pratiquer, à observer et à enseigner avec précision. Ton diplôme fédéral ou professionnel constitue une base importante selon le cadre dans lequel tu exerces, mais il ne marque pas la fin de ton apprentissage.

Les responsabilités communes à toute personne qui encadre :

La légitimité ne vient pas seulement d'un titre. Elle se construit par la compétence, l'expérience, la formation et la capacité à se remettre en question.
Le cœur du programme

Les 5 piliers du stage

01

Renforcer ta technique et ton expertise de la discipline

Ta technique est ta première carte de visite. Elle participe à ta crédibilité, mais aussi à ta capacité à observer les autres.
  • Les 10 points de focus technique
  • Observation de sa gestuelle & analyse vidéo
  • Sensations et automatismes
  • Forces et axes de progression
02

Observer et identifier les profils

Avant de corriger un pratiquant, il faut commencer par comprendre qui il est et comment il fonctionne.
  • Identifier les profils techniques, forces et points de vigilance
  • Observer sans juger ni enfermer dans une étiquette
  • Comprendre que les profils évoluent
  • Adapter le regard, les consignes et les exercices
03

Préparer et construire une véritable séance

Préparer une séance, ce n'est pas tout figer. C'est créer un cadre suffisamment solide pour pouvoir ensuite s'adapter.
  • Public présent, profils et niveaux
  • Intention pédagogique & objectif principal
  • Progression, exercices cohérents, variantes
  • Retour au calme et bilan
04

Piloter et coacher un groupe

Un coach ne voit pas seulement un groupe. Il voit des individus qui apprennent, progressent et interagissent au sein d'un collectif.
  • Consignes compréhensibles & correction avec tact
  • Individualiser sans arrêter toute la séance
  • Plusieurs niveaux de difficulté
  • Cohésion, engagement, rythme, espace, temps
05

Trouver ta posture et construire ta légitimité

Ta légitimité ne consiste pas à tout savoir. Elle consiste à savoir observer, décider, expliquer, adapter et continuer à évoluer.
  • Savoir ce que l'on veut transmettre, expliquer ses choix
  • Reconnaître ce qu'on maîtrise et ce qu'il reste à approfondir
  • Prendre des décisions, ajuster sa séance
  • Écouter sans perdre son cadre
Ce qui peut changer

Ce qui peut changer dans ta manière de coacher

Avant le stage

  • Voir principalement le groupe et moins les individus
  • Préparer ses séances à partir des exercices déjà connus
  • Reproduire les mêmes schémas
  • Corriger tout le monde avec les mêmes consignes
  • Manquer de repères pour analyser une technique
  • Hésiter face à des profils différents
  • Manquer de structure pour transmettre ses connaissances
  • Douter de sa technique ou de sa légitimité
  • Confondre parfois sortie collective, animation et véritable séance

Après les cinq jours

  • Mieux comprendre sa propre technique
  • Observer une marche dans sa globalité
  • Utiliser les 10 points de focus comme grille de lecture
  • Identifier les profils techniques
  • Définir des priorités réalistes
  • Construire une séance autour d'une intention précise
  • Adapter les exercices aux personnes présentes
  • Coacher individuellement dans le collectif
  • Piloter plus sereinement la dynamique du groupe
  • Expliquer et assumer ses choix pédagogiques
  • Développer sa propre empreinte de coach
L'objectif n'est pas que tu repartes en sachant tout.
L'objectif est que tu repartes en sachant mieux observer, mieux réfléchir et mieux agir.
Continuer à évoluer

Se former ne signifie pas que l'on est un mauvais coach

Continuer à se former, c'est reconnaître que le terrain évolue, que les publics changent et que notre propre regard peut toujours s'enrichir.

Pour le coach bénévole

Ton engagement et ton expérience méritent d'être reconnus. Mais ton statut de bénévole ne doit pas t'empêcher de développer ta technique, ta confiance et ta posture. Dès lors que tu encadres un groupe, continuer à te former fait partie de ta responsabilité envers les personnes qui te sont confiées.

Pour le coach professionnel

Ton diplôme et ton expérience ne signifient pas que tu maîtrises automatiquement toutes les spécificités de la marche nordique. Cette discipline demande une véritable spécialisation : technique du geste, utilisation des bâtons et des gantelets, coordination, propulsion, observation des profils et construction d'un entraînement cohérent.

Se spécialiser ne diminue pas ta compétence professionnelle. Cela la renforce.
Pour être clair

Ce que le stage est — et ce qu'il n'est pas

Ce que le stage EST

  • Un stage de perfectionnement
  • Une démarche de formation continue
  • Une immersion pratique de cinq jours
  • Un travail sur la technique, la pédagogie et le coaching
  • Une confrontation constructive au terrain
  • Un accompagnement vers une posture plus structurée et plus personnelle

Ce que le stage N'EST PAS

  • Une formation initiale
  • Une liste de séances à reproduire
  • Une certification professionnelle reconnue par l'État
  • Un diplôme permettant d'encadrer contre rémunération
  • Une promesse de tout maîtriser en cinq jours
  • Une méthode destinée à fabriquer des copies de Nathalie Gilbert

Ce stage ne remplace pas un diplôme permettant légalement d'encadrer contre rémunération et ne délivre pas de certification professionnelle reconnue par l'État. Une attestation de participation au stage sera remise à chaque participant. Elle ne constitue ni un diplôme ni une certification professionnelle reconnue par l'État.

Apprendre en faisant

Cinq jours pour observer, expérimenter et construire

Pendant l'immersion, les participants seront successivement marcheurs, observateurs, analystes, concepteurs de séances, coachs, membres d'un groupe et miroirs pour les autres participants.

Pour comprendre ce que vit un pratiquant, le coach doit régulièrement accepter de redevenir lui-même pratiquant.
Technique personnelle
10 points de focus
Analyse vidéo
Profils techniques et humains
Formulation des consignes
Correction individuelle
Préparation de séance
Objectifs et progressions
Adaptation au terrain et au public
Pilotage du groupe
Posture et empreinte du coach
Une pédagogie ancrée dans le terrain

Tu vas apprendre en faisant

Le stage s'appuie sur des situations réelles de coaching et sur les problématiques rencontrées dans les groupes des participants.

1Observer
2Analyser
3Choisir une priorité
4Construire
5Tester
6Recevoir un retour
7Ajuster
L'erreur ne sera pas considérée comme un échec, mais comme une information utile pour progresser.

Un coach ne devient pas meilleur en cherchant à ne jamais se tromper. Il devient meilleur en apprenant à observer les effets de ses choix et à les ajuster.

Le fil conducteur

La Méthode 360® comme fil conducteur

Coach Instructeur 4.0 s'appuie sur la Méthode 360® et sur son évolution PROGRESS, développée à partir de la première version BASIC créée en 2022.

La méthode crée le cadre. Ton expérience, ta personnalité et ton public donnent vie à la séance.
Qui ai-je devant moi ?
Qu'est-ce que j'observe ?
Quelle est la priorité du moment ?
Comment construire une séance permettant une réelle progression ?
📖
Aperçu du carnet Coach Instructeur 4.0 (couverture ou pages) à intégrer
Un outil exclusif du stage

Ton carnet Coach Instructeur 4.0

Un carnet de progression exclusif à l'immersion présentielle

Ce carnet n'est pas un simple support de cours et ne sera pas vendu séparément. Il accompagne l'expérience vécue pendant les cinq jours et conserve une véritable utilité après le retour du participant dans son club.

  • Réaliser un bilan initial & identifier son propre profil
  • Analyser sa technique, consigner ses observations
  • Travailler avec les 10 points de focus
  • Préparer les mises en situation, structurer les séances
  • Conserver les retours reçus, formaliser les décisions pédagogiques
  • Définir un plan de progression après le stage
Ce qui est compris

Les outils inclus

5 jours de stage intensif en présentiel
Carnet de progression Coach Instructeur 4.0
Grille des 10 points de focus technique
Outils d'observation des profils
Trames de préparation de séance
Grilles d'analyse et d'auto-évaluation
Analyse vidéo de ta technique
Mises en situation de coaching
Retours individualisés
Plan personnel de progression
Attestation de participation
Une boîte à outils n'a de valeur que si le coach sait pourquoi, quand et comment utiliser chaque outil.
Ce stage est-il pour toi ?

À qui s'adresse Coach Instructeur 4.0 ?

Coachs bénévoles, animateurs ou instructeurs fédéraux, éducateurs sportifs, professionnels du sport souhaitant se spécialiser, responsables de groupes ou de sections, coachs expérimentés souhaitant renouveler leur pratique.

Ce que ça demande

  • Accepter d'observer sa propre pratique
  • Être prêt à recevoir des retours
  • Remettre certaines habitudes en question
  • Participer activement, expérimenter, partager avec le groupe
  • Poursuivre son travail après le stage

Ce stage n'est probablement pas fait pour toi si…

  • Tu recherches uniquement une liste d'exercices à reproduire
  • Tu refuses de revisiter ta propre technique
  • Tu considères que ton diplôme ou ton expérience suffisent définitivement
  • Tu ne souhaites pas participer aux mises en situation
  • Tu veux obtenir un diplôme professionnel ou une certification d'État

Tu n'as pas besoin d'être parfait pour participer. Tu dois simplement être prêt à regarder, comprendre, expérimenter et évoluer.

Pourquoi te former avec moi ?

Nathalie Gilbert

Nathalie Gilbert
Éducatrice sportive diplômée d'État
Coach
Formatrice
Consultante
Créatrice de la Méthode 360®

Plus de 25 ans d'expérience dans l'éducation sportive, avec un enseignement spécifique de la marche nordique depuis 2009 — une expertise construite sur le terrain, par l'observation, les séances, les stages et les formations.

Je ne veux pas te donner des séances à recopier. Je veux t'apprendre à devenir le créateur de tes propres séances.
Mon rôle n'est pas de penser à ta place. Mon rôle est de t'apprendre à mieux regarder pour que tu puisses décider avec justesse.

Ce que je souhaite pour toi

Je veux que tu repartes :

Plus solide techniquement
Plus structuré dans ta préparation
Plus précis dans tes observations
Plus adaptable dans ton coaching
Plus confiant dans tes décisions
Plus conscient de tes responsabilités
Plus en accord avec le coach que tu souhaites devenir
Coach Instructeur 4.0 est une transmission exigeante, mais profondément humaine.
Pendant cinq jours, je serai à tes côtés pour t'observer, te challenger, te faire expérimenter et t'aider à développer ton propre potentiel de coach.
Ils ont vécu l'immersion

Témoignages

"
Témoignage réel d'un coach bénévole à intégrer
"
Témoignage réel d'un coach professionnel à intégrer
"
Témoignage réel d'un responsable de club à intégrer

Stage Coach Instructeur 4.0 — informations pratiques

Du 14 au 18 octobre 2026
Saint-Cyr-sur-Mer et ses alentours, dans le Var
Cinq jours consécutifs
7 participants minimum — 15 maximum
Clôture des inscriptions : 1er octobre 2026
Tarif : 490 €
Paiement en plusieurs fois possible selon la date d'inscription
Attestation de participation délivrée

Pas de prise en charge Qualiopi ou de financement d'État. Pas de certification professionnelle reconnue par l'État.

Tu encadres déjà un groupe et tu sens que tu peux aller plus loin ? Cette immersion est peut-être l'étape qui te permettra de structurer ton expérience, d'enrichir ton regard et d'affirmer ta propre manière de coacher.